手遅れになる前に知りたい「M字」「O字」

薄毛のタイプ

 

自分の髪はまだ「薄毛」対策考えないといけないほど深刻じゃないから。とかいって、薄毛対策始めるの一日延ばしにしてない?これくらいまだ大丈夫、大丈夫って、毎日鏡を見ながら自分に言い聞かせてる方、その一日延ばしが薄毛の症状を進行させてるからね。

 

今日は薄毛が気になり始めた人に役立つ薄毛の種類とタイプについてまとめてみたので、是非参考にするように!薄毛はどの部分から薄毛が広がるかで、タイプ分けするのが基本。薄毛のタイプとして挙げられるのは「O字型」、「M字型」、「U字型」、そしてさらに怖いM字とO字の複合型など。

 

よく耳にするお馴染みの薄毛キーワード「M字型」は、西洋人に多いタイプ。M字型って呼ばれる所以は、左右の生え際から徐々に薄毛が進行していく状態が、ちょうどアルファベットのMの形に似てるため。M字ハゲの有名人を挙げるときりがないけど、イギリス皇太子ウィリアム王子とか、ハゲなのにかっこいい俳優ジェイソン・ステイサムとか。

 

これに対して東洋人に多いといわれてるのがU字型、額側の髪の毛が徐々に全体に後ろに後退していって、地肌が広がる一方っていうタイプ!老けてみえるよね、このU字型は。あとO字型は頭頂部から薄くなっていって、頭頂部を囲んでぐるっと髪が残ってしまう「フランシスコ・ザビエル」。

 

どう?薄毛っていってもほんとうにいろいろあるのが分かるね!薄毛の始まるポイント、進行の仕方、見た目と、すべての点に違いがあるわけだから、対処の仕方もそれなりに変えていかなきゃ!

 

あなたはどのタイプ M字型 O字型 U字型 まとめを読む型

 

M字ハゲはかっこいいかどうかに迫る!M字が進む前に動きだす!

M字型のタイプ

 

M字型って育毛関係のブログや育毛剤サイトでよく耳にするよね。頭の上から見ると、M字に剃りこむ形に薄毛が進行していくタイプ。このタイプの薄毛は、初期の段階ではさほど重症に見えないだけに、油断してしまい、対策を講じるのが遅れてしまうことがよくあるらしい。毛太の知り合いにも一人いますよ、M字ハゲは逆にもてるんだ!と言い張って、何にもしないでほっといた人。

 

曰く、海外でもハゲの俳優は大人気、ジュード・ロー、ジェイソン・ステイサム、ヴィン・ディーゼルとか、ハゲでも十分いけてるし。だから男は生き方で勝負!かっこいいハゲを目指して、どこが悪い!と、こんなふうに育毛活動に入ることに抵抗を示してるうちに、軽いM字ハゲを通り越して、見事なハゲ頭に…。

 

M字ハゲはかっこいいって、確かにそういう話もあるけど、それはだからジュード・ローがかっこいいだけで、M字=かっこいいっていうのは、イリュージョン、自分勝手な幻想と言われても仕方ない。M字ハゲ=かっこいい、っていう思い込みが流布してるのは、M字型薄毛が欧米人に多いせいかもしれないね。

 

ともかく一つはっきりさせておくべきは、これ、M字ハゲ=かっこいい、は通用しないってこと。よくテレビで見かける知名度の高い欧米人(ケンブリッジ公・ウィリアム王子だってかっこいいけど、まだ30代前半なのに髪のほうはあんなだし…10代の頃はふさふさだったのにな。20代で急に薄毛になったよね)がM字状にハゲてるからって、M字ハゲ自体が評価されてるわけじゃないから。そこのとこはきちんと押えておくように。

 

M字型の薄毛は、遺伝的な要因以外にも、食習慣やライフスタイルも多く影響を与えるといわれているので、不規則な生活を送ってる人は心して直すように。アルコールやタバコはほどほどに、油っぽいものやカロリーの高い食事は出来るだけ避けて、規則正しい睡眠と休息を取ることが重要。それからストレスを溜めるのもだめ。

 

M字が進行していくとU字に!そして…

左右の生え際から薄毛が進行していくM字型。最初は前髪がちゃんとあるせいで、それほど心細い思いしないけどね。前髪をこう左右に流して、広がっていく額を目立たなくするように小細工したりして。そのせいで逆に不自然に見えることもあるわけだけど、いきなり頭頂部が薄くなるよりは、精神的にはちょっと楽かも。

 

でも結局のところ、そのまま何もしないで放置しとくと、だんだん前髪がまばらに少なくなってくる。そしておでこがどんどん広がってくる、いやーな感じが続いて、ある日鏡の前でチェックすると、M字だったのがなんとU字状に!こうなるともはやお手上げ。前髪があってM字なときはまだ良かったみたいな、そんな感慨を抱くよ、絶対。

 

前髪がなくなって、M字から徐々にU字になっていく恐怖。自分の父親がすでにハゲてる人は、それを思い浮かべてみるといいよ、反面教師として。どう?M字型の最初の兆候を見逃すな!っていう毛太の忠告、結構説得力あるんじゃないかな。M字状態にも軽症と重症がある。M字から始まる薄毛は手のほどこしようがない、と最初から諦めるんじゃなくて、出来ることは何でもやってく積極性が欲しい!

 

ケア 注意事項
シャンプーの見直し 頭皮環境を整える
帽子やヘルメットの着用はなるべく避ける -
頭皮マッサージを行う 頭皮の血行促進
M字に効く育毛剤を選ぶ M字に特化した育毛剤を探す

 

 

ちょっと一息、ベジータはM字ハゲor富士額

ドラゴンボールの人気キャラベジータは、よくM字ハゲの代表キャラとしてあげられます。時々、「ベジータは富士額?」という論争?が起きますが真意の程はどうなのでしょうか?(ほぼM字ハゲと言われていますが…)

 

幼少期のベジータを見てみると前髪を垂らしています。はっきり額の尖った部分は確認できませんが、おでこの広さは結構なようです。

 

画像から確定はできなかったものの色々調べていくと、ドラゴンボールのゲーム版でスポポビッチとの戦闘前に何やら意味深な言葉を発するようです。

 


「そこのハゲ!額にMとはどういう意味だ?貴様…オレをバカにしているのか!!」

 

「ちっ…こいつのツラを見ているとイライラしてきやがる!」

 

自覚症状あり。さらに八つ当たり的な発言も。やはりM字ハゲではないかと推測されますね。どうでもいい話ですがちょっと一息用に書いちゃいました。

 

気づきづらいので気づいた時には危ない状態に!危険な「O字」

O字型のタイプ

 

O左右の生え際が上に上に上がっていくM字型。これに対してつむじから来るのがO字型、M字は毎日鏡で自分の薄毛の進行具合を確認できるけど、O字はほんと自分で気がつくの遅れることあるから要注意。

 

前から見るとそれほどやばくないのに、見る角度によっては、おやじっぽい雰囲気出しまくり。たとえば会社で名刺出して挨拶しようと、前屈状態になった瞬間を想像してみて。斜め35度程度に体を屈めた途端に、相手の目の前にひろがるつむじ

 

そんな光景を目にしたら、相手だって心の中で「えっ、この人、前から見ると大丈夫なのに、頭のてっぺんは薄いんですけど…。」とかって思うはず。こんなふうに、O字型に薄毛が進行していく場合は、M字型とはまた別の悩みに襲われることになるよね。電車で後ろに立った人からも、「この人、薄い…」って確実に思われてるから。

 

駅の階段下りるときも、後ろから来る人たちにじろじろ見られてるん気がしたりして。薄くなってきてるつむじを公衆の目前に晒すってのは、非常に無防備。ものすごくコンプレックス感じるよね。自分だって、前歩いてる人の頭頂部が薄いと、無意識に自分の頭と比べてるときあるし。

 

あと、もう一つ嫌なのがじとっと雨が降ったり、湿度が高い日とか。こんな日は髪の毛が水分を過分に吸い取り、髪の毛が全体にべたっとしてくる。髪の毛がふわっと軽く見えれば、薄毛はあんまり目立たないんだけど、べたっとして頭皮に張り付いちゃうと、ただでさえ少ない頭頂部の髪の毛が、さらに薄く見えること必至。あとは暗い場所が好きになったりもする。っていうのは、つむじの辺りが薄いのって、照明が明るい場所ではさらに注目されやすいから。これってたぶん、頭頂部の髪の毛がまばらになってる分、頭皮、つまり地肌が露出してるせいだと思うよ。

 

髪をどういうふうに梳かすかにもこだわる人が出てくるのが、O字型の大きな特徴。頭頂部のまばらさをがなんとかごまかそうと、髪の毛を大きく左右に流したりして。これは本人は気がついてないかもしれないけど、人の視線を余計にこの部分に誘い込むから注意するように。髪の毛を左右に流しても、地肌が露出するのを完全に防ぐことは出来ない。逆に地肌にまばらに流された髪の毛に、寂寥感を感じさせられる。

 

カッパにもザビエルにもなりたくない!

カッパにもザビエル

 

最近頭頂部がなんとなく心細い、ここがO字型薄毛のスタートライン。育毛活動の始め時は今。頭頂部の髪が薄いとまではいかなくても、細く猫毛になってきてたら、これもO字型の始まりのサイン。髪の毛が細く柔らかくなる原因は単なる遺伝的な要因だけでなく、頭皮の状態が悪くなり、髪の毛の成長に必要な養分が行き渡らないことにもある。育毛剤付けてるからって安心してないで、髪の毛の洗い方や使用してるシャンプーの見直しも忘れないように。

 

O字型の薄毛の進行の仕方はさまざま。頭頂部がちょっと薄い人から、完全に「かっぱ」になる人まで、M字型とはまた違う方向に向かうO字型。目視で薄毛の状態が確認できない、これがO字型の発見が遅れるいちばんの原因。家族のいる人なら、自分で気が付かなくても、家族に指摘されて気が付くってこともあるだろうけど、独身で一人暮らしの人とかは、どうかな、職場の同僚や友達は多分指摘してくれないと思うよ。

 

「最近髪の毛薄くない?」とかって、なかなか口に出しにくいしね。ともかく最近抜け毛が多くなったとか、髪が細く柔らかくなった、とか、前よりも髪の量が減ってるとか、そんな嫌な感触があったら、とりあえず頭頂部チェック忘れないように!

 

生え際がどんどん後退していく!生え際の後退がU字型へ

U字型のタイプ

 

U薄毛のプレリュード=生え際の後退。頭頂部の髪の毛がふさふさしてるからって、安心するのはまだ早い。日本人の場合、実際には頭頂部から始まる薄毛よりも、生え際か薄毛がはじまるタイプのほうが多いらしい。生え際から始まる薄毛、これこそ男性型薄毛の典型パターン。生え際から始まる薄毛のパターンとして代表的なのが、「M字型」や「U字型」。生え際全体が後ろに後退していくと「U字型」になり、左右の生え際がぐっと後退し、額の中央部分がそのままだと「M字型」の出来上がり。

 

Q:「男性特有の薄毛のスタート地点を挙げよ」っていう質問があったとすると、その答えは間違いなく「生え際の後退」。こんなこと言うと、がっくりきちゃう人もいるかもしれないけど、男性っていうのは本来、どんなに気をつけていても、ある年齢に達すると薄毛になりやすいもの。

 

薄毛を改善し、育毛活動に成功するかどうかは、生え際が後退し始めた瞬間を見逃さず、即効で対策を講じられるかどうかにかかってる。どんな症状でもそうだけど、傷の浅いうちに手当てしてやったほうが回復も早いわけ。

 

最近なんか額が広くなったような…。生え際が後退してるかどうか、客観的に把握したいっていう方は、去年撮った自分の写真見てみるといいよ。先月とか、先々月と比べただけじゃ、はっきり確認できない生え際の後退も、一年前の写真見て比べてみると、一目瞭然。一年前の写真と最近の写真を比べてみて、愕然。この一年間で、生え際は驚くほど後退してて、おでこが広いし、地肌が目に眩しい…。ここまで来ると、たいていの人は焦りまくる。早くなんとかしないと、近いうちに正真正銘の「ハゲ」状態に!

 

薄毛が始まっているかのチェックをしてみよう
  1. 眉毛から生え際の間に手指が四本入る
  2. 生え際の髪の毛が短く、細い
  3. 額に皺を寄せたとき、皺の寄らない部分がある
  4. 前髪のボリュームが減った

 

男性の薄毛の場合、いったん生え際が後退し始めたら、症状は進むのみ。生え際の後退を放置しておいて、薄毛が自然に治った、こんな夢みたいなことは絶対に起こるはずないから。生え際が後退してるかも、って気がついた時点でチェックしてもらいたいこと。それは生え際の髪質チェック。生え際は確実に後退してるけど、でも生えてる髪の毛自体は太くて健康。こんな方はまずは髪の毛の洗い方や使用してるシャンプーの見直しから始めよう!他にも生活習慣や食事の内容も見直したいところだけど、このタイプの人はまだ生えてる髪の質自体は悪くないわけだから、ここで踏みとどまれれば生え際の後退をうまく食い留められるかも。

 

逆に生え際の髪の毛がすでに細くなって、抜け毛も多いって方。その状況はかなりやばいから、覚悟して薄毛対策に取り組まないと、今から一年後の自分の写真を正視するのが難しくなるかもね!生え際が後退してる上に、抜け毛も多いし、一本一本の髪が細くて短い。こんなトリプル症状が確認できる方!そんなあなたの薄毛の状態は非常にやばい、危険な状態にあると自覚しなきゃね!

 

抜け毛と細毛は、髪の毛のサイクルが乱れてますよ!っていう体からのサインだから、絶対に見逃さないように。毛サイクルのうち、成長期が極端に短くなってると、髪の毛が毛根から簡単に抜け落ちるようになって、髪がまばらに…。髪がまばらに薄くなるのって、情けない。生え際は徐々に後退してるけど、後頭部はまだふさふさっていう人。俺の状態はまだ薄毛の部類には入ってない、とか断言しないように。今はまだぎりぎりセーフでも、そのままにしとくとあれよあれよと言う間に、通りがかりの人からも「薄っ!」と思われるような薄毛の人になったりするからね!

 

まずは自分の薄毛の状態を知ろう

まとめ

薄毛に悩むみなさんの役に少しでも立てればいいな、と思いつつ、薄毛の始まり方とタイプ別の進行具合についてまとめてみたけど、どうだった?男性の薄毛の始まりは大きく分けて二つ、一つは額の生え際が後退していくタイプ、もう一つは頭頂部から薄くなっていくタイプに分けられるってことが分かる。

 

どちらのタイプから始まるにしても、いったん薄毛の症状が出始めたら、薄毛の進行は進む一方。薄毛に対して効果的な方策を講じる以外には、薄毛の進行をストップさせる方法はない。育毛活動に踏み切る時期の目安として、これ以上に相応しい時期はないから、心して覚えておくように。

 

「最近なんか薄くなったな…」と自覚してるのに、そのまま何もしないで放置しておくのは、自分の首を自分で絞めてるようなもの。育毛活動を楽々行うには、理想を言えば、薄毛が始まる前の兆候をキャッチしたいところだけど、でもこの段階からでも遅くない!薄毛対策に正面から取り組むには、まずは薄毛について正確な知識を得ることが不可欠。薄毛って耳にするだけで、なんとなくずるずる尻ごみしていくのは自分のためにならない。薄毛の始まり方とかタイプについても積極的に知るようにして、早期に効果的な手段を取ることを心がけよう!

 

タイプ 薄毛が始まる場所 特徴
M字 左右の生え際 最終的にはU字に移行することもある。
U字 生え際全体 前髪全体が後退していく。
O字 頭頂部(つむじ) 頭のてっぺんがはげてしまい、それを取り囲むようにO字に髪の毛が残ってしまうことも。
M字とU字の複合型 左右の生え際 最終的にはU字に移行することもある。
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