いろんな頭皮ケアが選り取り見取り!まずは挑戦

さまざまな頭皮ケア方法

 

頭皮ケアっていっても、その方法は千差万別。中にはえっ!それってほんとに効くの?と思わされるものもたくさんある。薄毛人口の増加とともに、頭皮ケアへの関心は高まるばかり。ハゲになりたい人なんていないわけだし、若いときはよくても年齢とともに髪質は落ちてくるし、抜け毛は増えるしで、やっぱり不安は不安。

 

そのまま放置しておくと自分もやっぱり薄くなるのでは?ふとした瞬間に、こんな不安に襲われてしまう薄毛予備軍の方、今回はいろいろな頭皮ケアの方法についてまとめてみたので、ぜひ参考にしてもらいたい!ここに挙げたケア法、全部が全部効果あるとは限らないが、とりあえずこんな方法もある!ということで、知識だけでもぜひ吸収しておこう!頭皮と髪の毛にいい、とされてることは何でも貪欲に吸収してやる!という意気込みこそ、薄毛対策を成功に導くポイントかも?!

 

頭皮ケアは血行不良の改善から始まる!

頭皮の血行不良は薄毛の原因の一つ。頭皮の血行が悪くなると、毛髪の成長に必要な養分が毛根に届きにくくなり、細毛や抜け毛になるという仕組み。頭皮の血行不良を改善するのは、育毛活動の柱。そもそも育毛剤の本分もここにある、といっても過言ではない。どうしたら頭皮の血行を改善できるか?これは一筋縄ではいかない深刻な問題。

 

頭皮の血行促進を体全体の問題として捉えたケア法がこれ!女性の間で評判の顔ヨガ。顔ヨガは顔の表情筋を鍛えることにより、顔から前頭部、首などの血行を良くしていこう!という方法。確かに前頭部ハゲの場合、頭皮だけでなく、こめかみや額の筋肉が強張ってきて、ここから薄毛化が進行することもある。顔ヨガで表情筋を鍛えるっていうのは、頭皮ケアだけじゃなく、美容的・アンチエイジング的な意味合いもあるんじゃないかな。

 

女性に人気の美顔ローラーで頭皮マッサージに挑戦!

顔ヨガと並んで、おすすめの美容兼頭皮ケア法が、美顔ローラー。顔の表情筋をマッサージすることで、リンパの流れや血行も良くすることが出来るというわけで、美顔ローラーもまた頭皮ケアに利用可能!

 

美顔ローラーは顔の上でころころ転がすだけで、小顔効果が得られるから手軽で便利。美顔ローラーを持ってる女性は、顔だけじゃなく、薄毛予防に頭皮もマッサージしてるらしい。もともと美顔ローラーの目的の一つは、顔の皮膚の血行促進にあるわけだから、これを頭皮に使っていけないっていう理由はないよね。

 

美顔ローラーが便利なのは、顔から始まり、頭皮、首、肩と、上半身の気になる部分すべてを満遍なくマッサージできること。血行を促進しながら、顔のしわやたるみを取り除いてくれる美顔ローラー、上手に使えば顔だけじゃなく頭皮ケアや肩こり解消にも効果的!頭皮ケアに美容も織り交ぜたい方にぜひおすすめの方法!

 

ワセリンやベビーオイルで保湿してもいい

ワセリンってなんにでも効く万能塗り薬だって知ってました?天然素材で出来てて、副作用や悪影響のないワセリン。保湿効果が高く、小さな擦り傷やひびなどにも効く。

 

皮膚を乾燥から守ってくれる強い味方ワセリン。どこにでも売ってて、安価なのもうれしい。副作用がなく、皮膚に負担がかからないので、乳幼児の頭皮にも塗れる。なんでも生後三ヶ月くらいまでの赤ちゃんは、皮脂の分泌量が非常に多く、そのせいで脂漏性湿疹になりやすいらしい。

 

脂漏性湿疹の特徴は、かさぶた、湿疹、フケといった症状。これって大人の薄毛の原因でもあるよね。頭皮に出来たかさかさのかさぶたをきれいに落とすためには、まずワセリンを塗って柔らかくするといいそうだ。赤ちゃんの頭皮にも使われるワセリンにベビーオイル、特に敏感肌タイプの人におすすめ!

 

果物の果汁ならまだしも、ラードを塗るっていうのはどう?

これはちょっと異色の頭皮ケア法だけど、果物の果汁や植物のエキス、他には植物・動物系油脂を頭皮に付けるっていう頭皮ケアもあるらしい。たとえばアロエエキスとかレモン汁。

 

うーん、これはなんとなく効きそうな気もするけど、どうですか?レモン汁が頭皮に効くっていう説の根拠は、レモンに含まれる抗菌作用。レモン汁を直接頭皮に付けたら、刺激が強すぎるのでは?と思うよね。直接頭皮に付ける方法もあるようだが、一般的なのは、オリーブオイルなどにレモン果汁を数滴混ぜいれたものを利用する方法。これないかにも頭皮がさっぱり爽やかになりそうだ。

 

ただこのレモン汁頭皮ケアには賛否両論あって、頭皮にはかえって悪影響を及ぼすという意見も!レモン汁以外にも、アロエエキス、黒糖エキス、オレンジエキスなど、果物や植物系のエキスには頭皮ケアに利用されるものが多い。

 

植物や果物のエキスなら、一回くらいやってみてもいいかな、と思わされるが、これがラードとなったらどうだろう?なんでも豚脂(ラード)を頭皮に塗るというケア法もあるらしい。まあ食べられるものだから、害を与えたりはしないと思うけど、でもほんとに頭皮ケアに効くかどうかは、別問題のような気がしてならない…。ラードね、なんか頭皮がべたべたになりそうだけど…。

 

ラジオ波で薄毛改善は果たして可能か?

ラジオ波って知ってますか?高周波温熱機器と呼ばれてるもので、エステなんかで美容目的でよく使われてます。このラジオ波は美容目的だけじゃなく、薄毛対策としても利用されてて、低周波と高周波の両方を利用した頭皮ケア機器もあるほど。

 

美容や育毛の世界では、ラジオ波の利用はすでに確立されてるといっていいだろう。高周波や低周波を用いた頭皮ケアは、金額的に少し負担が大きくなりがちなので、ここがデメリットといえるかもしれない。

 

→とりあえず育毛剤から始めてみるなら

 

様々な頭皮ケアまとめ

まとめ

まさに何でもあり!の頭皮ケア法のいろいろ。即効効果がありそうなものから、それはちょっと…、というものまでいろいろ紹介してきましたが、どうですか?どれか試してみたいものありましたか?思い立ったらすぐに試せるものから、それはちょっと…、と抵抗を感じるものまでいろいろありましたね!

 

最近は針(鍼灸)を利用した頭皮ケアまだあるらしいし、頭皮ケアっていっても、ほんとにいろいろな方法があるんだ…と管理人もちょっと感慨深かった!一昔前までは育毛活動っていうと、ほんとシャンプーとか育毛剤とか、それくらいだったのに、今では美顔ローラーからラードまでよりどりみどり!どれがどのくらい効果的かは、はっきりいって試してみないことには分からないし、体質や頭皮の状態に合う・合わないっていうこともあるけどね。

 

でもこれはなんか良さそう、っていう方法があったら、駄目もとで一回試してみるのもいいんじゃないかな。育毛活動だって、とにかく始めないと何も始まらないのだ!

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