昔流行った都市伝説的育毛ケアの信憑性を検証

頭、叩く、毛、生える…わけないよね

 

叩く。最近つくづく思うのは、頭皮ケアって、ほんといろあるよね!ってこと。薄毛対策に敢然と立ち向かうこと早10年!最初の頃はほんと試行錯誤の連続だった…。正直に言うけど、今から考えると失笑ものの育毛法を信じ込んでた時期もあった。

そんなことしたら逆効果、絶対だめだから、っていう間違った頭皮ケアを真剣にやってみたことも一回や二回じゃない。あとから考えるとどうしてこんなことやったのか?思わず自問自答してしまうこともたびたび。

 

まあ言い訳だけど、薄毛が気になってくると、とりあえず何でもやっとけ、って気になるからね。育毛活動のヒントとかポイントとか、その気になればなんでも簡単に入手することが出来るんだけど、問題はどの話を信じるか?頭皮にはこれがいい、あれがいい、といわれてるものの中から、どの方法を取捨選択するか?ここが育毛活動に成功できるかどうかの分かれ目だ!

 

変な噂に振り回されるな、頭皮ケアの達人に俺はなる!

頭皮ケアの達人に俺はなる!

 

育毛に効く、頭皮にいい、抜け毛が治る!こんな文句に踊らされてない?頭皮の状態を何が何でも良くしてやる!という意気込みは誉めたいけど、でも口コミや噂に惑わされて、目についたものすべて試しているようじゃ、まだまだビギナーの域。

達人クラスになりたかったら、どの方法を取り入れるか、取捨選択できるだけの知識を養うことが先決。なんでも手当たり次第に試しても、育毛効果が倍増することはない。それどころか実際には逆効果で、頭皮の状態が悪化することも!頭皮は育毛のかなめ。
何よりも大事(?)な頭皮のことだから、なんとなく効きそうだから、とか、手軽に出来そうだから、とか、その程度のいい加減な気持ちではじめるのはちょっと考え物なのだ!

 

流行ってたからなんとなくやってみた「頭皮叩き」で痛い目に遭う!

巷にあふれる都市伝説的育毛ケアに引っかからないようにしよう!という教訓を含めて、今回は毛太の身に起こったある事件について書いてみようと思う。頭皮に良いことと信じてはじめた頭皮ケアが、一転して悪夢に変わった…そんな事例として心に刻んでもらいたい。「頭皮叩き」って、今から考えるとどうしてそんな無謀なことする?って感じだけどね。

 

だけど、これが育毛にいいってことで、一時期入浴後にヘアブラシで真剣に頭皮を叩いてた人が大勢いた。周り中みんなやってると聞くと、自分ひとりだけ取り残されそうな気がするし、こんなに大勢の人がやってるんだから効かないはずはない、みたいな妙な自信も沸いてくるしね。

 

育毛の世界で一時期大勢の人がやってたこの「頭皮叩き」。「頭皮叩き」=頭皮をヘアブラシで叩くことで刺激を与え、血行を良くすることが目的なわけだけど、ほんとこれ逆効果だから。頭皮を叩くのは、しかもヘアブラシで叩くのは、頭皮を傷つけることに他ならないから、間違っても試したりしないように。
さっきも書いたけど、かくいう毛太も頭皮叩きに手を出してみたんだけど、これがもう最悪。頭皮叩きはじめて数日もしないうちに、頭皮に赤みが出て、そのうちシャンプーするときにしみるようになってしまった!頭皮をブラシで叩くという方法は、頭皮にダメージを与えるだけ。なんとなく話題になってるからという理由だけで、ほんとに良いかどうか分からない頭皮ケアをはじめるのはやめておいたほうがいい。

 

【悲報】頭皮を叩いても頭皮の血行は良くならない

間違った頭皮ケアに引っかからないよう、日頃から頭皮や髪の毛に関する知識はちゃんと仕入れておきたい。頭皮を叩くというこの育毛法、頭皮の血行を促進させたい!という目的は正しいものの、いかんせん実践方法がNG

 

たとえば冷え性の人がいるとする。血行不良をなおすために、手足の末端をブラシで叩いて刺激するとどうなる?叩くことによりその部分に相応の力が加えられるから、皮膚表面が熱を持ち温かくなるのは確か。だけど、だからといってその部分の血行が良くなったということじゃない。反対に皮膚の細胞を傷つけてしまい、皮膚のバリア機能も損ねてしまう。
皮膚の同じ場所に力を加え続けると、そのうちに皮膚が分厚く、そして固くなってしまうから、この点からもおすすめできない。頭皮が固いと抜け毛になりやすいし、保湿性も奪われてしまうのだ。

 

 

頭皮の血行を促進する方法は主に二つ。一つは体の内側から血流自体を改善すること。もう一つは血行改善効果のある育毛製品を使用すること。巷に流布してる話だけを鵜呑みにするんじゃなく、自分の毛髪と頭皮の状態に見合った頭皮ケアを選ぶことが肝心。


巷にあふれる都市伝説的育毛ケア

一昔前に大流行した頭皮叩き。これって、昔よく囁かれてた都市伝説的育毛ケアの典型的なパターン。この手の伝説は結構たくさんあるよね、ほんと。帽子をかぶるとハゲる、体毛が濃いとハゲる、シャンプーしたらハゲる、筋トレするとハゲる、精力剤を飲むとハゲる、などなど、どれもなんとなく根拠がありそうなだけに、つい鵜呑みにして信じ込む人もいるんじゃないかな。都市伝説のたぐいはどれもそうだけで、話の全部がでたらめなわけじゃない。話の中に一部正しいことも入ってて、だから聞くほうは余計混乱する。都市伝説の真実に迫る!みたいなまとめを読んでも、だから結局それは育毛にいいの?悪いの?とイライラすることだってある。

 

育毛都市伝説を鵜呑みにするな!とさっきから言ってきたけど、それは都市伝説の中で言われてることすべてを拒否する、ってことじゃない。育毛活動の達人になりたければ、いささかあやふやな都市伝説めいた話からも、何かしらポジティブなことを汲み取れるようになってもらいたい!

 

頭皮を叩いて育毛まとめ

まとめ

毛太も一時実践してた「頭皮叩き」。力入れすぎて叩きすぎたせいで頭皮にダメージを与えてしまい、ものの見事に失敗。同じ失敗しないように、頭皮にヘアブラシをあてるときは優しく、力入れすぎないようにしよう!ヘアブラシで頭皮を叩く、っていうのはNGだけど、ヘアブラシで頭皮ケアというのは◎。頭皮に傷をつけないよう、毛先に特別な加工がされてたり、素材に凝ってたりと、頭皮ケア用ヘアブラシはたくさん市販されてます!髪に付着した汚れも落としてくれて、余分な皮脂も除去されるから、髪質も向上するといううれしいおまけもあり!

 

ヘアブラシを使って出来る頭皮ケアはそれだけじゃない。ブラッシング後のブラシを観察することで、頭皮の状態を把握することが出来る。方法は簡単、髪の毛をブラッシングしたあとのヘアブラシに注目!ブラシに汚れがひどく付着してる場合、髪の毛や頭皮の汚れをシャンプーできちんと落とせてないせいかも。シャンプーの仕方や使用してるシャンプーの見直しを検討してみよう!

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