知りたい!毛髪の太さ・本数・寿命の平均値

毛髪太さ

 

毛髪のことって、知ってるようで意外に知らないことだらけ。今回はこれを読めばすべて分かる「毛髪のすべて」。薄毛化が始まると、毛髪についての知識を得たい!という欲求が自然に高まってくる。

 

どうして自分だけ薄毛になるのか?この状態は果たしてやばいのかどうなのか?自分の髪の状態を客観的に判断するには、毛髪全般についての客観的な知識がないとだめ。というわけで、今回は毛髪の太さや本数、寿命などについて、あらゆることを詳しく調べてみました!

 

若い頃は太くてしっかりしてた毛髪。それなのに年齢を重ねるごとに、細く、柔らかく、そしてまばらになっていく悲哀。毛髪の太さはどのくらいが理想なのか、どのくらい太いと抜けにくいのか、などなんとなく気になってはいるけど、これまでちゃんと知る機会のなかったこと、今回は詳細にお届けします!

 

薄毛の人って細毛だよね

 

薄毛になると細毛になるよね。ん?と思った方、じゃあ、薄毛なのに剛毛って人、見かけたことありますか?剛毛で薄毛、これはない。ということは、薄毛と毛髪の太さとは関係がある?髪が薄い人はすなわち細毛。ということは、髪の毛の太さが十分な人はハゲない、ってこと?これって年齢と何か関係があるのでは?

 

髪の太さって、もしかして年齢とともに変化するとか?毛髪の太さに関して、いろいろと疑問が沸いてきたので、薄毛と細毛の関係を見極める前に、まずは毛髪の太さなどについて具体的に考えてみよう!

 

毛髪の太さの平均値って?

 

太さ。毛髪の太さや形状に関しては、人種的な違いが大きいとされてる。ちなみに日本人の髪の特徴はまっすぐで太いこと。髪の形状っていうのは、まっすぐ(直毛)かウェーブ状(波状毛)か、あるいは完全にウェーブのかかった(縮毛)もの、この三つが一般的で、日本人に代表されるアジア人種に多いのはこのうち直毛、すなわちまっすぐに伸びた黒髪。

 

髪の形状には人種的な傾向が強くあらわれるけど、もちろん個人差はある。直毛は直毛だけど、軽くウェーブがかかってる人もいるよね。天然のくせ毛と言われる髪がこれに当たる。くせ毛は生まれつきという人もいれば、生活習慣や食習慣の乱れから髪質が低下して、くせ毛になったという人もいるだろう。ともあれ多少の個人差はあるものの、日本人の髪の形状の特徴は直毛ということ。

 

次は毛髪の太さ、直径に関してだが、日本人の平均値として挙げられてる数字は、0.08ミリから0.09ミリ程度。もちろん髪の形状同様、髪の太さにも個人差があるから、この数字はあくまでも平均と受け止めたい。この数字が平均で、もっと細い人は0.05ミリくらい、反対にもっと太い人もいる。
平均よりもずっと太い人の場合、太さの直径が0.15ミリに達することも!この数字から判断すると、髪の毛の細い人と太い人とでは、なんと三倍近く違うということになる。ただし生えてる毛髪すべてが、一本一本同じ太さというわけじゃないので、念のため。

 

毛髪の太さは年齢とともに変わる?

 

年齢での変化。毛髪の太さ、っていうのはだけど、年齢とともに変わってきます!これって当たり前といえば当たり前だけどね。誰でも若いときは髪質が良く、黒々した太い髪が生えてるけど、年齢が上がるにしたがって髪の毛は細くなってくる。ところで太さのピークがいつ頃か、ご存知ですか?毛髪の太さのピークにはなんと男女差があり、女性よりも男性のほうが太さのピークは断然早い。

 

毛太も最初にこれを聞いたときはほんと驚いた!っていうか、最初はありえない!とか思ったけどね。男性の毛髪の太さのピークはなんと10代後半から20代前半に来る。女性の場合はこれがもっと遅くて、30代半ばから徐々に細くなっていく。男性と女性で、髪の太さの曲がり角に年齢的な違いがあるのは、ホルモン分泌に関わりがある、って言われてる。

 

男性の場合、髪が細くなり始める時期が早く来るだけじゃなく、細毛化のスピードも速い!女性の場合はじわじわ来るのが、男性の場合進行するスピードが超速い。それに加えて髪の密度もまばらになってくるから、猛スピードでハゲが進行していく。20代前半から若ハゲが進行した、という人はたいていこのパターンに陥ってる。

 

髪が細くなり、生えてる密度もまばらになってきて、しかもその進行のスピードがものすごく速い。ハゲのトリプル効果とも言うべきこの三つのはたらき、よほど頑張って育毛活動に励まないと、薄毛は進んでく一方だから。お肌の曲がり角という言葉があるよね、これと同じで髪にも曲がり角があって、男性の場合はこれが非常に早いのだ!

 

髪が細いとやっぱり抜けやすい?

 

細い。髪が太くて丈夫だとやっぱり抜けにくい気がするよね。ということは髪が細いと抜けやすいってこと?毛髪には成長のサイクルがあって、当然寿命がある。健康な毛髪の寿命は4年から6年程度。寿命が来ると髪の毛は自然に抜け落ちてきて、その後新しい毛髪が生まれてくる。この毛髪の成長のサイクルが正常にはたらいている限り、たとえ抜け毛があったとしても、新しい髪が生え変わってくる。

 

だけど、ヘアサイクルに異常が発生してると、まだ寿命が来ていないのに髪の毛が抜け落ちることがよくある。抜け毛でとくに注意してもらいたいのは、細く柔らかい抜け毛。細く、短い髪が大量に抜けるようになったら、髪の薄毛化が進行してると思って間違いない。

 

髪の毛の本数ってどのくらい?

 

抜ける。細い髪が抜けるようになると、ほんと心配だよね。だけど、抜け毛っていうのは普通に起こることなので、むやみに心配しても仕方ないんだけど。そもそも髪の毛の本数ってどのくらいあるか、ご存知ですか?

 

髪の太さ同様、髪の本数にも個人差があるが、通常人間の髪の本数は少ない人で7万本程度、多い人になると12万本程度にも及ぶ。平均値としては8万本から10万本程度、というわけで、多少の抜け毛は当たり前。一日50本から100本程度の抜け毛程度では、ハゲたりしないのでくよくよしないように。ただ抜け毛の量があまりにも多く、尚且つ抜けた髪の毛が非常に細く、短い場合には髪質が低下していると受け止め、それなりの育毛ケアを始めるようにしたい。

 

毛髪太さ・量などまとめ

まとめ

 

毛髪の太さって、自分では測ることが出来ないだけに、数字だけ聞いてもちょっとイメージ沸かないですよね。髪の太さを客観的に判断するのは意外に難しい。自分の髪の太さをきちんと測るには、専門のヘアチェックで髪の診断を受けるのがいちばんかもしれない。あとは、通ってる美容院で聞いてみるといいかも。

 

大勢の人の髪の毛を日常的に見ている美容師さんなら、髪質や髪の太さ、量、ダメージのあるなしについて的確なことを言ってるくれるはず。自分の髪の太さや量、これで大丈夫なか、なんとなく不安な方は、一度通いつけの美容院でそれとなく尋ねてみては?美容師さんならではの髪に関する豊富な知識やケア法を伝授してくれるかも?

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