寝癖で分かるあなたのハゲ進行度!

寝癖はハゲの指標?寝癖がつかないのはハゲの前兆?寝癖について知っておきたいポイントとは?

 

朝起きたとき寝癖大王になってると困りますよね。寝癖がついたまま外出するわけにはいかなし、出勤前なんて今さら朝シャンする時間もない。寝癖のついたところだけ水で濡らすと、寝癖が直るどころかさらにひどくなっていく。

 

一箇所だけ妙な方向に突き出た髪、こんなんでどうやって出勤できるわけ?と焦りまくる。寝癖を直すのが毎朝の日課で、いいかげんうんざりしてる方、寝癖がつくのは厄介だけど、でも寝癖がつかないのはハゲの兆候かもしれません!

 

今回のテーマは寝癖とハゲの関係。寝癖とハゲ?寝癖がつかないほうが朝断然楽だし、寝癖とハゲは関係ないんじゃないの?と思った方は要注意。寝癖はハゲの指標。学生の頃は朝起きると寝癖がひどくて大変だったのに、そういえばここしばらく寝癖がついたことなんてない。こんな方はもうすでに薄毛が始まってる可能性大。寝癖がつかないとどうしてアブないのか、寝癖とハゲの関係に迫ってみました!

 

寝癖はハゲの指標?

 

子供や10代の頃は寝癖がひどかったけど、最近はそうでもないな。30代に入るとこんな感想を抱く人が多い。中学生や高校生の時分の寝癖はすごかった、水で濡らしても、いやたとえ泳いだとしても直らないような、そんな寝癖だった。それなのにどういうわけか、今では寝癖なんてほとんどつかない。でも朝起きて寝癖直すのは結構面倒だから、寝癖がつかなくなったのは良いことだ。そんなふうに思ってませんか?

 

寝癖を直す必要がないのは確かに楽だけどね、でも寝癖がつかないのはもしかすると髪質が低下してるせいかも?寝癖はハゲの指標のひとつといわれてて、寝癖のつかない髪は薄毛の前兆。寝癖っていってもいろいろあるけど、ここで考えてもらいたいのは過去の自分の寝癖。

 

とくに10代後半から20代のころを思い出してもらいたい。学校に行く前に毎日寝癖直してませんでしたか?四方八方に飛び出した髪の毛を直すのに苦労した記憶ありませんか?寝癖が重力に逆らうかのように突き出てませんでしたか?

 

こんなふうに若いころは寝癖大王だったのに、ここしばらく寝癖の悩みはない。これは昔は太くてコシのあった髪質が加齢とともに老化してるせい。剛毛が細毛化してる様子を想像してみよう。では実施に以下に記載する質問項目をもとに、自分にあてはまるものを選んでみましょう。

 

  1. 髪の毛一本一本が太く、ハリがあり、頭全体にふさふさしている状態
  2. 一本がか細く、柔らか、頭全体にまばらに生えてる状態

 

この二つのうち寝癖のつきやすいのはどっちでしょう?答えはもちろん@、剛毛で髪の毛の量が多いほうが寝癖がつきやすいのは当たり前。髪の毛が柔らかく、細く、そして少なくなっているほど寝癖はつきにくい。

 

これが寝癖がハゲの指標といわれる原因だ。どうですか、みなさん心当たりありますよね。肌の色つやが加齢とともに衰えるように、髪質も当然老化していく。だから寝癖がつかなくなって楽になった!とのんびり考えてる間も、髪質はどんどん悪くなってます。

 

髪の毛に寝癖がつく理由とは?

 

寝癖とハゲの関係はさておき、そもそも髪にどうして寝癖がつくのか、その理由を知っておくこともヘアケアを行う上で非常に重要なのでぜひ覚えておくようにしよう。髪に寝癖がつく理由はこれ「水素結合」。髪の毛の内部には水素結合と化学結合の二種類があって、このうち水に濡れると内部の結合がこわれるのが水素結合。

 

その後水分が乾燥するときに再び新しい形に結合されていく、というのが髪の水素結合の仕組みだ。スタイリングとは、内部の結合が切れた髪の毛の水分を乾燥させながら新しい形にセットしていくこと。髪の毛が生乾きのときにきちんとセットしないと、髪が乾くときに変なくせがついてしまう、これが寝癖が出来る仕組みだ。髪を洗ったあと生乾きで放置しないこと、これが変な寝癖をつけないためのいちばんのポイント!

 

寝癖が原因で薄毛になる?

 

寝癖がつくのはハゲの兆候と書きましたが、ここでもうひとつ注意してもらいたいのは、この逆パターン。つまり寝癖が薄毛につながるパターンもあるってこと。そもそも寝癖がつくのは夜寝る前にちゃんと髪と頭皮を乾かしてないから。シャンプーしたあとなんとなくタオルでざっと水分を拭きとって、あとは自然乾燥に任せる。

 

こんなことしてませんか?夏のからっとした天気で屋外にいるならまだしも、室内で髪の毛を自然乾燥させようと思っても、完全に乾燥させるのは無理。結局生乾きのまま布団に入って寝てしまう人も多いと思う。生乾きで寝入るのは変な寝癖の原因になるが、それと同時に薄毛の原因にもなりかねない。

 

生乾きの頭皮は雑菌が繁殖しやすく、頭皮も当然べたつく。頭の嫌なにおいの原因にもなる。濡れたままの髪の毛は切れやすく、ダメージヘアになりやすい。寝癖の原因は生乾きのまま寝ること、そして生乾きのまま寝ると頭皮環境は悪化し、ダメージヘアになってしまう。頭皮環境の悪化は当然ながら薄毛につながっていく。だから髪質はどうあれ、毎朝寝癖がついてるって人は、シャンプー後の髪と頭皮のお手入れ方法をもう一回見直したほうがいい。

 

寝癖?それともハゲ?

 

寝癖にもいろんな種類があって、剛毛が四方八方に突き出た寝癖もあれば、頭頂部や後頭部の髪がぱっくり割れたような寝癖もある。頭頂部や後頭部の髪がぱっくり割れて、頭皮が見えてる状態、これはどうなの、ハゲてるの?寝癖なの?と悩む人も少なくない。

 

髪がぱっくり割れて頭皮が見えてると不安ですよね。寝癖といわれればそうかも知れないし、でも見ようによっては頭がスカスカになってる気もする。寝癖なのか、ハゲなのか、自分では判断できないときの対策は、まずシャワーあとに生乾きのまま寝ないこと。間違っても寝癖がつかないように、シャワー後の濡れた髪を丁寧に乾かし、翌朝起床時の髪をもう一度確認。寝癖がついてるはずがない状況なのに、後頭部がやっぱりぱっくり割れてる場合は、残念ですが薄毛の始まり。

 

そろそろ育毛ケア始めたほうがいいかもしれない。シャワーのあとに生乾きで寝る習慣がついてる方は、これはもう今すぐやめるようにしよう。ただでさえ衰えていく髪質。頭皮環境を悪くする悪習は、今のうちに絶対にやめよう。

 

寝癖直しのやり方

 

いろいろ気をつけてても寝癖がつくことってありますよね。朝出勤前に寝癖がひどいとき、どんな方法で寝癖直してますか?時間に余裕があれば朝シャンして、最初からやり直すことも出来ますよね。朝シャンすると頭皮と髪の毛を清潔にして一日を始められるけど、でも1日に何度もシャンプーするのは頭皮には良くない。

 

頭皮の皮脂を必要以上に奪ってしまうと、頭皮がカラカラ乾燥してしまう。だからといって、寝癖がついたところをちょっと濡らすだけじゃ、寝癖は全然取れません。寝癖は毛先だけを濡らしても全然だめ。根元をしっかり濡らし、髪をブラシや櫛を使うのはしばらく待ってから。温めた蒸しタオルで寝癖の部分をしっかり濡らす方法もあるので覚えておこう。

 

水ではなく、寝癖直しウォーターやフォーム、ヘアオイルなどを使う方法もある。水で寝癖直しすると失敗する方は寝癖直しグッズを一度試してみてはどうだろう?

 

寝癖の変化に敏感になろう!ハゲ予防は髪質改善が大事

 

太くてコシ・ツヤのある髪は寝癖がつきやすい。その反対に柔らかく、細い髪は寝癖がつきにくい。だから寝癖がつかなくなったということは、髪質の低下を意味する。これが寝癖とハゲの関係ですが、いかがですか、みなさんの髪。若い頃と同じように元気ですか?どんなに頑張ってヘアケアや育毛をしても、髪は加齢とともにどんどん老化していく。

 

だからといってそのまま何もせずに放置しておくと、髪の老化は進む一方。寝癖も抜け毛や細毛同様、ハゲの進行状態を示す指標のひとつ。昔に比べると寝癖がつかなくなったと感じたら、そろそろ本格的に育毛活動に入る潮時だ。寝癖がつかなくなって良かった!なんて呑気に考えるんじゃなく、寝癖もつかないような髪質になった!と危機感を覚えるくらいの気概が必要だ。

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