温泉の育毛効果に迫る!

温泉の育毛効果

 

温泉が育毛にいいらしい。こんな噂を聞きつけたので、今回は温泉と髪の毛との関係について探ってみました!小旅行好き、温泉好きな人にぜひ注目してもらいたい、温泉と育毛との関係性。

 

薄毛に悩んでて、旅行とかそんなのんきなこと言ってられない?前にもどこかで書いた気がするけど、髪の毛が薄いことをくよくよ悩んでる、その煮えきれない態度も問題だからね、注意しよう!多忙な毎日を送る社会人に、たまの息抜きは必要不可欠。たまには温泉にでも出かけてみようかな、と思ってる方に朗報。温泉につかると、体の毛細血管が広がり、頭皮の血行は良くなるのだ!疲れた体をたっぷり癒してくれる温泉、ぽかぽかと体の芯から温まるので、血行が良くなり、新陳代謝も活発になる。

 

だけど、体が温まるっていうだけなら、別に温泉に出かける必要はないんじゃない?自宅でゆっくりお風呂につかればいいだけだろ、と思うかもしれないが、それでは話しが全然違うのである。温泉が育毛に良いといわれるもう一つの理由は、温泉に含まれる成分にあり。温泉にはそれぞれ成分の違いがあり、効果や効能もそれぞれ違うのだ!というわけで、薄毛改善目的で温泉に行くとしたら、どこがおすすめか?とか、温泉のどんな成分が育毛にいいのかなど、温泉好きな方にぜひ堪能してもらいたいまとめになってます!

 

頭皮には冷やす、温めるどっちがいいの?

 

温泉でリラックスしながらついでに育毛ケアって最高じゃない?

温泉の育毛効果

 

日本人にとって温泉とは心から寛げる癒し的存在。情緒たっぷりの温泉地は、疲れた心と体を存分に労わってくれるありがたいもの。国内旅行の行き先としても温泉地は大人気。山や海なら、好き嫌いも分かれるけど、日本人で温泉が嫌いと言う人はいないんじゃないかな。

 

それほど日本人の温泉好きには念が入ってる。もちろん毛太も温泉大好きで、年に1回は友達と温泉旅行に行くよ。温泉は誰と行っても楽しいのがいいよね。家族、恋人、友達など、誰と一緒に行っても楽しめるし、近場なら日帰りも可能。一泊できれば尚ゆったり気分が味わえて、情緒満点の旅館で美味しい料理も堪能できる。予算的にもさほど負担にならないし、仕事の合間を縫って、週末の小旅行と洒落こみたいところ。

 

温泉の医療効果は世界中共通

湯治とか、温泉療法ということばがあるように、温泉入浴は昔から療養法として利用されてきた。日本だけじゃなく、海外たとえばドイツなどにも温泉保養地で有名な場所があって、プール状の大浴槽に入って保養する。温泉と呼ぶか、鉱泉と呼ぶかは別にして、地下から湧き出る天然水の持つ療養効果は、昔から世界的に知られてきたわけである。温泉というと観光的な意味合いが強いけど、温泉の持つ療養的な側面にも注目しよう!

 

オフの時期、プロのスポーツ選手が、どこかの温泉地で怪我や故障の療養をしてる、こんなニュースがよく目にする。これは単に休養してるんじゃなくて、温泉の効能を利用して、体の機能回復を目指すという、れっきとした療養に当たる。いろんな効能のある温泉、ここで温泉入浴で得られる効能をいくつか挙げてみよう!

 

熱いお湯につかることにより、体が内側から温められ、血行が良くなること。次に水圧を受けることにより、空圧に晒されているよりも、内臓への負担が軽減されること。高齢者や怪我によるリハビリの療法として用いられてる水中運動療法(アクアエクササイズ)、これを思い浮かべてもらえば分かりやすいかも。

 

他にもたっぷりした湯量のある温泉で、ゆったり手足を伸ばして入浴することにより、リラックス効果が得られる。自然の景観に囲まれた露天風呂のある温泉なんかだと、気分もさらに盛り上がる!リラックスすることで自律神経のバランスが回復されるから、ストレスも解消される。副交感神経が優位にはたらくようになり、ささくれた気持ちも和らぎ、のんびり気分を満喫。

 

育毛効果期待のおすすめ温泉成分

ということで温泉には育毛効果あり、といえるんじゃないかな。ただ熱いお湯に入るだけで効果あるなら、わざわざ温泉まで出かける手間が面倒。自宅のお風呂で十分なんじゃ、という出不精な方、温泉と自宅のお風呂にははっきりした違いがあります!そう、それは温泉のお湯に含まれる成分。硫黄泉、アルカリ性泉、塩化物泉、炭酸水素塩泉など、温泉は含まれる鉱物やガスにちなんだ名称で呼ばれてる。温泉の効能とはすなわち、これらの鉱物やガスの持つ属性に他ならない。

 

では温泉の中で育毛に効きそうな温泉はというと、炭酸泉や硫黄泉など。炭酸、硫黄どちらにも、体の毛細血管を拡張させるはたらきがあるから、頭皮の血行促進も期待されそうだ。ただし硫黄に関しては、皮膚に強い刺激を与えてしまうので、お肌の弱い人は注意しないと、肌をいためてしまう。

 

炭酸に関しては、美肌効果があるともされているので、頭皮にも良さそう。塩素は髪の毛や頭皮にダメージを与えるおそれがあるので要注意だが、その点について注意していれば、温泉を育毛に役立てることは十分に可能。情緒ある旅館に美味しい郷土料理、風情のある景色を背景にのんびり温泉につかる、こんな贅沢を味わえるのも温泉の豊富な日本に生まれたからこそ!人付き合いや仕事のストレスで緊張しきった筋肉をほぐし、収縮した毛細血管を広げてくれる温泉。週末旅行の行き先に悩んだら、育毛活動も兼ねて、ぜひ温泉地を選んでみよう!

 

温泉にもマイ育毛シャンプーを

 

温泉と育毛ケアまとめ

まとめ

温泉という言葉の響きを聞いただけで、至福の時間を思い浮かべる。日本人にとって、温泉とは究極の癒し。たっぷりした湯量のある温泉に、肩までじっくりつかってのんびり。これぞまさに至福の瞬間。観光なんてつまらないという人でも、温泉なら大丈夫、のんびりお湯につかって、あとは美味しい料理をいただくだけ。何もしないことがむしろ目的なのである。しかし温泉に行くのはなにも行楽だけが目的じゃない。

 

温泉には療養的な効能もあって、怪我のリハビリや体力の回復、心身のリフレッシュといった保養目的で出かけても、十分効果的なのである。温泉にゆっくりつかることにより、強張った筋肉は弛緩し、心身ともにリフレッシュ。さらに体が温まることで毛細血管まで拡張されるから、体全体の血行が促進されるという、育毛したい人には嬉しい効果が!

 

このような効果だけでなく、温泉がもたらす心理的な効果も見逃せない。日常をしばし離れ、景色のいい自然の中で何もせずにひたすらのんびりする、これだけでストレスやイライラもすっきり解消。温泉の種類によっては、美肌効果のあるものもあり、健康に、美容に、そして育毛にと、温泉はまさに万能なのである。わざわざ温泉まで出かける暇がない方、本物にはかなわないけど、温泉成分配合の入浴剤があれば自宅でも温泉気分が味えて便利!

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