耳たぶを回すだけで得られる驚異の効能について

簡単手軽にできる耳たぶ回しマッサージで育毛効果を上げる!

 

薄毛に効果あることなら、とにかくなんでも試してみたい!薄毛に悩んで切羽詰まってる人の本音である。育毛剤とか育毛シャンプーはもう始めてる。食事にも気を使ってるし、最近はさぼってた運動も始めてみた。でもまだ余力があるから、もっと他に育毛に役立つことあれば教えてほしい!と同じ薄毛の悩みを抱える知り合いから、こういう質問を受けたので、今回はいつでもどこでも手軽にできる「耳たぶ回し」についてまとめてみました。

 

耳たぶ回しマッサージで育毛ケアなんてできるの?

薄毛の原因の一つ、皮膚の血行を良くする効果があるらしく、育毛以外の効果もあると話題の耳たぶ回し。そしゃく筋と呼ばれる顔の即頭部の筋肉の強張りをほぐし、血液やリンパの流れを良くしてくれると大評判。

 

顎から耳にかけての側等部のコリは、そのまま薄毛につながる。そしゃく筋なんて、普段あまり意識して考えたことないけど、ここをほぐすことにより、血行がみるみる良くなるんなら、試してみる価値あるのでは?

 

顔、首、顎、頭は互いにつながってるから、一見すると頭皮とは無関係のように思えるそしゃく筋も、薄毛と大いに関係あるのだ!普段あまり動かすことのないそしゃく筋まわりの筋肉、簡単にできる薄毛改善マッサージをぜひ覚えて、こわばった筋肉を緩めて、血流を良くしよう!

 

本文耳たぶを回すだけで、頭皮が柔らかくなると話題のマッサージ法があると聞きつけて、早速いろいろ調べてみました!耳たぶを回すだけで、育毛効果?ほんとに効果あるの?と思った方、耳たぶ回しはすごいですよ!

 

育毛効果だけじゃなく、他にもいろんな効果のあがる万能マッサージ

簡単手軽にできる耳たぶ回しマッサージで育毛効果を上げる!

 

リンパケアとも呼ばれるこの方法、考案したのは現役の歯科医佐藤青児先生。顎関節症って知ってますか?顎の関節やそしゃく筋の痛み、口が開かない開口障害、顎ががくがく鳴る、固いものを食べると顎が痛い、など顎やそしゃく筋のトラブルを総称したのがこの「顎関節症」。

 

なんだ、顎が痛いくらい大したことないじゃないか?と思うのは男性だけ。この顎関節症は、若い女性に多い症状で、症状がひどくなると口がほとんど開かなかったり、噛むだけで顎やこめかみに痛みが走ったりと、非常に厄介な症状なのだ。

 

顎の関節やそしゃく筋に問題があるわけだから、顎や口にトラブルが発生するのは当たり前。その他の症状として、肩こりや背中や首の痛み、腰痛、耳なりや目の疲れ、舌や歯の痛みなど、全身にトラブルが波及していくこともあるらしい。

 

原因は現代人の食生活や生活習慣の変化にあるらしいが、完全に特定することは難しい。朝起きたらいきなり口が開かない、こんな症状に見舞われる人も多いのが現実。口を開けて縦に指が三本入るかどうか、試してみてもらいたい。二本しか入らない場合は今すぐ顎関節症の診断を受けたほうがいい。

 

顎関節症についての説明はここまでにして、この佐藤先生の考案した耳たぶ回しは、佐藤先生の名前をとって「さとう式リンパケア」、「さとう式耳たぶマッサージ」と呼ばれてて、女性の間で大流行。なんとこのマッサージを行うと即効で小顔効果、美顔効果が得られるというのだ!女性が夢中になるのも無理ないね。

 

耳たぶ回しの効能は他にもある!

リンパや血液の流れがよくなることで、肩こりが解消され、顎まわりもすっきり。さっきも書いたように、顎やそしゃく筋は顔全体の筋肉につながってるわけだから、ここをすっきりさせるだけで、目元もぱっちり、口角もきゅっと上がり、顔の表情全体が明るくなる。そんなこと、女性じゃないんだから関係ない、と思うのは損。小顔になるということは、顔や首筋、耳周辺のむくみが取れるということ。

 

リンパの流れがよくなるということはすなわち、老廃物や毒素が排出されやすくなるってこと。血液循環が活発になり、当然頭皮の血行も良くなり、毛根に栄養が行き届く。他にも、耳にはたくさんのツボが集中してて、適度な刺激を加えることにより、いろいろな効果が期待できるというおまけも。薄毛の原因の一つ、眼精疲労も耳たぶ回しで改善できるということで、薄毛対策に複合的に取り込むことができるのもポイント。

 

最後に、耳たぶ回しの方法について簡単に説明してみよう!

 

  1. 耳たぶの裏、耳の付け根のちょっとくぼんだ部分ををつまみ、後方に向けて4回まわす
  2. 次に両手をそれぞれの頬にあてて、斜め下の方向に4回優しく流す
  3. もう一度@の動きを繰り返す
  4. 顎を左右に4回往復動かします
  5. 顎を前方に4回突き出す
  6. 口を大きく「あー」と開ける
  7. 両肘を肩の高さに起き、両手は上方向に上げた状態で両肘を後ろ側に4回引く
  8. そのまま両肩を後ろ方向にぐるぐる回す。回数は8回を一セットでこれを数回繰り返す

 

たったこれだけの簡単な動きなのに、効果のほどは抜群。これはすべての動きを一セットと考えて行うともっとも効果が上がるが、どれか一つだけを行ってももちろん構わない。仕事が一息ついたとき、就寝前、テレビを見ながらと、いつでもどこでも思いついた瞬間に、耳たぶ回しマッサージを行うくせをつけるようにしよう!

 

耳たぶ回しマッサージまとめ

まとめ

誰にでも手軽にできるのに効果は抜群、育毛効果だけじゃなく、体全体の健康を整えて、不調なところを治してくれそうだ。この耳たぶ回しマッサージ法は、もともとは顎関節症の症状の緩和に役立つよう、現役の歯科医が考案したもの。そしゃく筋の緊張をほぐし、緩めることにより、顔や頭皮の血行不良が改善され、顔全体がリフトアップされるという優れもの。

 

リンパマッサージと呼ばれるだけあって、リンパと血液の流れが活性化され、顔のむくみも解消。頭皮の血行も促進されるから、育毛効果もばっちり。このマッサージを続けていくと、顔の印象は確実に明るく、若々しい印象を与えるようになると、女性にも大評判。小顔効果というのはすなわち、顔のむくみが取れて、老廃物や不要なものがすっきり落ちてしまうということ。

 

そしゃく筋のコリがほぐれることにより、顔や頭皮だけじゃなく、肩こりの不快な症状も改善。まさに至れり、尽くせり、簡単にできる薄毛マッサージなのだ!薄毛改善とともに若若しい自分を取り戻したい方にも大のおすすめ!ちょっとした空き時間で手軽にできるから、会社で仕事の合間に、自宅でテレビを見ながらと、いつでもどこでもできることがポイント!

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